Bedienungsanleitung YASPACAP

1 Verlaufsdiagramm
2 Balkendiagramm
3 Ordner wählen
4 Bereinigt
5 Statistik
6 Anmerkungen
7 Anmerkung erstellen
8 Links (Ausrichtung)
9 Blocksatz
10 Person
11 Aufzeichnungen

Verlaufsdiagramm

Zeigt die unterschiedlichen Schlafphasen mit Datum, Beginn- und Endezeit der Aufzeichnung an:

grüne Bereiche: keine Bewegungen
gelbe Bereiche: 1 bis 5 Bewegungen pro Minute
orange Bereiche: 6 bis 10 Bewegungen pro Minute
rote Bereiche: mehr als 10 Bewegungen pro Minute

Balkendiagramm

 In der Eintagesansicht wird ausserdem ein Balkendiagramm mit den entsprechenden Werten angezeigt.

Ordner wählen

 Dieser Schritt ist nur notwendig, falls die Schlafdaten nicht im Standardordner der Wecker-software gespeichert sind. Es muss ein Ordner gewählt werden, der Schlafdateien (*.spw) enthält und in diesem Ordner eine beliebige Schlafdatei. Nach Bestätigung mit OK werden alle Schlafdateien im Ordner eingelesen und stehen damit zur Analyse bereit.

Bereinigt

 Wenn der Sensor unabsichtlich bewegt wurde, entstehen Leerzeiten (siehe blaue Rahmen):



Mit der Funktion Bereinigt werden Leerzeiten am Beginn und am Ende der Aufzeichnung nicht angezeigt. Dadurch wird unnötiger "Platzverbrauch" am Monitor vermieden. Die entsprechenden Daten in den Schlafaufzeichnungen werden aber nicht gelöscht.



Statistik

In der Statistik werden folgende Werte angezeigt:
Bewegungen pro Stunde: Dieser Wert zeigt die durchschnittlichen Bewegungen pro Stunde für die gesamte angezeigte Schlafdauer.
Dauer: die gesamte Schlafdauer. Balkendiagramm: zeigt die prozentuelle Verteilung der Schlafphasen während der angezeigten Aufzeichnung. Die Werte sind hier gewichtet: die roten, orangen und gelben Balken sind relativ vergrößert, um einen besseren Eindruck der tatsächlichen Schlafqualität zu bekommen.

Anmerkungen

Damit werden persönliche Anmerkungen zu den Schlafaufzeichnungen angezeigt. Je nach Fenstergröße wird der Text gekürzt angezeigt. Falls der Text gekürzt angezeigt wird, kann man mit Klick auf den Button Anmerkung den gesamten Text lesen.

Anmerkung erstellen

Mit Klick auf den Button Anmerkung öffnet sich ein Texteingabefenster. Hier kann eine Anmerkung zu der ausgewählten Aufzeichnung erstellt bzw. bearbeitet werden. Anmerkungen werden im ausgewählten Ordner in die Datei axboanmerkungen.txt gespeichert.

Links (Ausrichtung)

 Mit dieser Option werden die Verlaufsdiagramme links ausgerichtet. Diese Ansicht ist vorteilhaft bei unregelmäßigen Schlafzeiten, da bei Block-Anzeige die Diagramme verkürzt werden, um alle vorkommenden Schlafzeiten anzuzeigen.

Blocksatz

Mit dieser Option werden die Verlaufsdiagramme im Blocksatz ausgerichtet. Mit dieser Ansicht erhält man einen besseren Eindruck der Einschlaf- und Aufwachzeiten, da die Verlaufdiagramme nach Uhrzeit ausgerichtet werden.

Person

Beim Start von YASPACAP und bei der Auswahl eines Ordners wird automatisch der gesamte gewählte Ordner nach Schlafdateien durchsucht. Diese werden eingelesen und geordnet nach gefundenen Personen angezeigt. Mit dem Rollbalken Person kann zwischen diesen gefundenen Personen gewechselt werden.

Aufzeichnungen wählen

Zwischen den Aufzeichnungen kann man durch Markieren des gewünschten Tages und auch mit den Cursortasten bzw Bild nach oben und Bild nach unten wechseln